日本バリデーション・テクノロジーズ｜社員日記

越谷に新しくビジネスホテルが2017年8月1日オープンします。

https://travel.rakuten.co.jp/HOTEL/162937/162937.html

早速見学会がありましたので、説明を聞きながら部屋を見せてもらいました。
玄関入ってすぐに枕と羽毛が綺麗に展示してありました。
⇒こちらは裏玄関でした（笑）　　駅口玄関は直ぐにフロントです。

キジが我が家の庭に来た！
まじかに見たのは初めて！

皆さま

 

社員がやり始めました、低糖質ダイエット！shoe　

 

入社以来体重が増加し続けメタボを維持していましたが、10数年ぶり奮起！　

 

人間ドックでも指摘されていた体重減必須を実行し始めています。　えらい　beer　

 

今は見た目にも痩せてきたのが分かります。　　

地元の消防団に入団し、訓練も頑張って汗を流しながら筋トレもしています。

 

Q:減量の方法は？

A:主菜、副菜をメインにして大好きな白米を封印、さらに炭酸飲料ジュース

　はもちろんお菓子、ケーキ類を食べていません。だけどちゃんと食べるところ

　は食べています。

 

Q:ダイエット前はどうでしたか？

A:ジュースが好きでほぼ毎日飲んでいました、自分は日本人だし、

　お米が大好きで普通にたらふく食べていましたね。　　

 

Q:今は白米を全く食べなくて大丈夫ですか？

A:はじめは筋力を付け、スリムになりたいという姿をイメージし、我慢しました。最近は慣れてきたの　　で平気になりました。

　胃が小さくなったんでしょうかね(笑)

 

Q:スタートしてからの減量と月数は？

A:5月頃から初めて今7月14日ですからほんの数ヵ月です。15キロ減です。

　自分でも驚く位みるみる痩せていくことに"なにか大きな病気なんじゃ"

　という不安にもかられました。

 

Q:食事の他に運動は？

A:毎日腕立て伏せと腹筋を3セット位を毎日無理のないように実施しています。　筋肉も付いてきまし　た。筋肉痛が無いとちょっと不安になるんですよ(笑)

　あれ？昨日運動しなかったっけって。

 

Q:洋服もぶかぶかですよね。

A:あと20キロ痩せたら、社長の背広をいただく事になっています(笑）今風ではないのでお断りする予　定です（爆笑）

 

Q:ダイエットをしたいと思っている方へのアドバイスは？

A:どのようになりたいか目標を決めて邁進することが良いのではないかと思います。今ではリバウン　ドしない様に自分に強く言い聞かせ、実践あるのみ！！

　現在進行中です。

 

Q:あと20キロ頑張れますか？

A:今はやるだけです、昔作ったウエットスーツを装着して再度潜りたいですね。

 

〇心に自信がついてきたように感じました。やる気はその人の性格を前向きな発言に変える事も出来るんですね。お悩みの方、自分なりのダイエット方法を見つけてやってみてくださいね。無理をしないで個々の体に合った方法を探ってみて

楽しんで長く続けられることが大切ですよ。

 

インタビューアー：5Gチャレンジャー

日光の霧降高原でニッコウキスゲを見に行ってきましたよ。

こんにちは、こんばんわ、ルーキーPです。

トマトのお味はと言いますと。。

勇気ある社員はいなかったようです

農家の方が丹精込めて作ったトマトとは程遠いお味でした。
プランターで肥料と日照、も考えて育てたんですけど。。

色は綺麗でまん丸と美味しそうですが、皮が固い。　甘みが足りない。トマトの香りがもっとあれば。。

そんな訳で今年のトマトはもう少し努力が必要です。

さて、自宅のトマトはと言いますと、もう少し美味しいです。
苗の会社が違うのと、地植えで風や日照、空気も違うのでしょうか？？
昨晩の台風の影響で今朝は3本中1本倒れていました。早速手入れ実行。

庭の花たちも雨風でしょんぼりしていましたが、出社前にピンと立ち直っていました。

いいぞ！
昨晩の台風に負けていない！

皆さま台風の影響は出ましたでしょうか。大きな被害も報道されております。
どうぞご無事でお過ごしくださいます様お祈り申し上げます。

文：5Gチャレンジャー

今日の越谷は梅雨空

会社のテラスでトマトを育てていますよ。　少しずつ赤く育ってくるのが楽しみ！

苗が良いのか良く育っています。

 食べごろになったのでお見せしますね。

今年も野村ナナミさんの草木染　個展が銀座大黒屋７階で開催中５月２８日迄


銀座での個展は来年で１０年
１０年を目標にしていたそうですが、その前は品川のホテルで個展を
開催しておりました。

毎年新作を出品するのは大変ご苦労だと思います。

エネルギーが続かないと出来ないですよね。
作品を鑑賞しているとナナミさんの同級生が５人来場
何時もながら高知弁で話し始めて楽しそう。

同級生は今年で最後かと思い、みんなを誘って来たそうです。
ナナミさんその言葉に思わず涙　温かい言葉に感謝ですね。



高知は高知家ですからね。み～んな家族やけんね。

今回の作品で私の一押しはこれです。

来年で最後になってしまうのか？決断の時は何時なのか

分かりませんが、作品を拝見する機会が無くなるのは惜しいです。

毎年お気に入りを購入して我が家の狭い壁は飾りきれないほど作品が増えました。

会社の受付にも飾っています。
出産祝いにもナナミさんの絵をプレゼントしています。

ナナミンさんの作品は穏やかで、頑張る笑顔をもらえます。
がんばろうかな～と思わせてくれる作品を購入していた気がします。

銀座４丁目の会場ですので是非足を運んでください。

写真＆文：５Ｇチャレンジャー