筋肉痛

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こんにちは。

トマトです。

 

皆様休日はいかがお過ごしでしょうか。

 

わたしは先日マラソンに参加して参りました。

 

10km走りました。

 

 

23Km地点で苦しくてしょうがないですが、

ゴール後は気分がよいです。

キブンがチョアです。

 

 

そして豚汁のおいしさ。

やさしいお味とあたたかさが疲れた体に染みわたります。

 

 

友人とふたり、しばらく無言で豚汁をすすっていたのですが、

 

 

友人「海外ってマラソン後 何食べるんだろうね」

 

 

私「ミネストローネ?」

 

 

突然の質問に ギャグのひとつも言えませんでした。

 

 

 

 

うまいこと言えなかった後悔とナイスな疑問が気になりすぎて

調べてみました。

 

 

 

~海外マラソン フリーフード~

 

ハワイ

 

・ドーナツですよね マラサダ

・南国が育てた果物類 バナナ、りんごetc..

 

 

 

ロサンゼルス

 

・なんか高カロリーなものたくさんあるらしい ホットドッグetc..

 

 

 

韓国

 

・まさかのアルコール マッコリ、ソジュ

・さすが食べるの大好き&差し入れ文化 トッポキ、チゲ、チョコパイetc..

 

 

 

オーストラリア

 

・たぶん結構甘い系のマフィン


image2.JPGのサムネール画像














・え、どんだけ、な量の果物類

 

image1.JPG

 













以上、トマト調べ、写真は友人提供です。

 

 

 

日本では、○○ランとか、フェスみたいな走るイベント増えてますよね。

スイーツランでは「給水所」ならぬ「給スイーツ所」があるとか。

 

友人「そういうのをきっかけに、マラソンに興味持ってもらえるといいよね!」

 

純粋~

クレイジーって思ったよ~

やだ~わたし否定から入っちゃってた~

 

 

 

 

さて、これから暖かくなってきますので、休日に

運動してみるのもよいかもしれません。

楽しい休日をお過ごしください。

 

 

 

写真&文:トマト

歯医者さん

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今日、勇気を出して歯医者さんに行ってきました。

電話対応中 メモ2



13年前までは電車を乗り継いで結婚前からの馴染みの歯医者さんに通院していたんですけど、
最近は通院も時間が掛かるので、近くで自分に合いそうな歯科医院を昨年から探していました。

そして昨日もう限界と思いネットで探してネット予約をしてみました。いざという時は決めるのが早いんですよ。
直に明日の予約OKの返信をもらいました。すばやい対応はうれしいです。

自分でも勇気ある行動です。何しろ内科、外科、耳鼻科、皮膚科、婦人科、等、医者が苦手で通院
しない様に心がけている私です。と言っても素人判断ですよ(笑)

13年ぶりに椅子に座って先ず検査から始めてもらいました。
移動、レントゲン撮影、そして椅子に寝かされ、お口を開け、歯の健康状態を検査、次に歯槽膿漏の検査 、金属で歯をたたく、電気を流して痛みを感じたら左手を上げる神経の検査、インプラントになるのかな~??虫歯を削るのかな~??  心配!

結論、次回は歯のお掃除の予約

OKです・グリーン

私の歯は健康そうでした、歯磨き粉はアセスと普通の歯磨き粉を使っています。
電動歯ブラシ、歯間ブラシ、最後にG・U・M レンタルリンスで口腔内の雑菌予防をしています。

フッ素グリーン
歯磨きは朝、寝る前の一日2回のみ

歯も大事な体の一部
これからも仲良く付き合っていきますよ。


文: 5Gチャレンジャー

ホワイトディ

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こんにちは。

ホワイトディは如何でしたか?

弊社は大賑わいでしたよ。  

社長からは女性社員にランチのお誘いがありました。越谷で一番人気の「焼肉やまと」

美味しかった! みなさん大喜びで 社員以外の飛び入り参加者もいたりして。

ところで私のホワイトディは   ご覧のとおりステキでしょ。



s-2017年3月14日.jpg















ケースの中は全てチョコで作られていました。

陶器に見えるのもチョコで、お花やハートも下の台もチョコ、    食べるために割らなければなりません。


もったいないと思ってもここはしっかり えぃ!と割ってみました。

中から出てきたのは色々な大きさとのアーモンドを色とりどりに華やかに詰め込んだ絶品 ♡
アーモンドチョコが大好物なので。。良く分かっているね。

夢いっぱい、毎日少しずついただいています。

ごちそう様でした。

写真&文:夢子








目標!

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お久しぶりです、サンライズです。

 

先日、GTPシリーズの製造元 Gamlen Tableting社による第1回ユーザーミーティングが開催されました!

会場はインペリアル大学。ロンドン中心部から通いやすい場所にあり、学生の方々がとてもとても優しい大学でした。広い大学の敷地の中でミーティングの会場がわからずにオロオロする私たちに多くの方が声をかけ、案内してくださいました。なんというか、心に余裕がある人が多い!素晴らしいですね。

ユーザーミーティングではGTPの導入事例や新製品紹介など、貴重な情報をたくさん持ち帰ることができました。もうすぐ皆様にお伝えできると思います!

ミーティングの最後はGamlen Tableting社 社長のMichael Gamlen博士による講義。今後のGTPシリーズがますます楽しみです。


gamlen.jpg

 











そして空き時間には観光!!!

バッキンガム宮殿でタイミングよく馬車が!なんとも気品のある白馬です。今回の旅のベストショット。


hakuba.jpg











宮殿の周りの道にはこの白馬さんの落し物がけっこうたくさん落ちています。笑

 

そして・・・

観光も料理もすべてに満足してあとは帰国するだけ、という帰りの飛行機の中で珍事が起きました。

ヨーロッパから日本への飛行機では機内食が2回出るのですが、1回目の食事配膳中に聞こえてきた「足りない」、「No!」の声。

他の乗客の方よりも少し遅れて運ばれてきた私の食事。

ああ、食事が足りなくなってしまったから代わりのものを用意していたのかー。)


「牛丼」or「パスタ」の選択肢のはずが、目の前に運ばれてきたのは大きなお皿に乗ったステーキ!

ビジネスクラスの方々はこんな良いものを召し上がっていたのか!


そして迎えた2回目の食事(朝食)

今回も他の乗客の方よりも少しゆっくり運ばれてくる私のメニュー。さすがに2回目なので、心の準備はできています。周囲の目も集まっています。


kinaisyoku.JPG



 








おおお、これが貴族の皆さまの機内食か。。。

周囲の目線が多少気になるものの、美味しく美味しくいただきました。


ビジネスクラスで気軽に海外に行ける人間になる。人生に新たな目標ができたイギリス出張でした。

 

写真&文:サンライズ

ヤマト運輸さんいつもありがとう。

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ヤマトさんは弊社にとってかけがえのない会社です。

http://www.kuronekoyamato.co.jp/ytc/business/

 

創設した小倉さんは大変ご苦労をなさったと聞いたことがあります。
尊敬いたします。

http://www.kuronekoyamato.co.jp/ytc/corporate/ad/40th/

 

決められた時間に到着している、信頼感!

朝から笑顔で荷物を届けてくれる安心感!

集配も多少の遅れを了承してくれている頼り感!

皆さん担当エリアが決まっていて顔なじみの社員さんたち!

荷物を丁寧に扱ってくれるので受け取った方から苦情がありません!

センターの受付の方に急ぎの問い合わせをする時もみなさん親切です。

今日の様に急な雨の日もあります。
冬の豪雪地帯もあります。
階段が多い町もあります。
過疎で隣まで運ぶのに20分もかかる場所もあります。
夏の照りつける日差しもあります。
プレゼントを運ぶこともあるでしょう。
花粉症の配達社員もいるでしょう。
システムを日々考えている社員もいるでしょう。


これからもよろしくお願いします。


☆共働きの為、自宅にも再配達をお願いすることもあります。
 
 携帯に電話をしても快く「今近所を回っていますから10分位でお持ちします」なんて言ってもらえる  のは感謝しかありません。 いつもありがとうございます。

文: 5Gチャレンジャー







関白宣言 (さだまさし)

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http://www.validation.co.jp/cgi-bin/mtos/mt.cgi?__mode=view&_type=entry&id=295&blog_id=2

先日コンサートに行ってきました。

数か月も前にチケットを購入してやっと座席を見たら2階の後ろの方で声だけ聴いて
ご本人なんだって感じです(笑)スクリーンが無いので全く分からないまま2時間半熱唱と笑いと拍手で楽しめました。

さださんのコンサートはバイオリンが上手自慢と落語的な話で、もしかしたら話を聞きに来たんじゃないかって勘違いをしてしまうほど、笑いを誘うのが上手です。

関白宣言はさださんが20代の時に作った曲で、想像と憧れの詩だったんでしょうか?
振り返って今改めて生で聞いて、自分が嫁を貰う立場(非現実ですが)になったんだと実感しました。
当時は嫁の立場で「こんな勝手なことは無いんじゃないの??」って鼻歌を歌ったものでした。https://www.youtube.com/user/MasashiSadaOfficial


今聞いてみてさださんの理想の家庭だってことが分かります。現実的に少ない家庭像ですからね。

関白失脚宣言もこれもまた極端で笑えます。
https://www.youtube.com/watch?v=t9tHmtpDMBY


要は夫婦になったんだから苦楽を共にして、お互いの気持ちを理解しようよって事なんですよね。


あれから37年(笑) なんてね!

お互い無干渉で宿泊する部屋は別で、会話は政治経済

趣味は別々で部屋も別、これが幸せの証!

長生きして余生を楽しめる時期がいつ来るんだろう!(大笑)

 

それでも仕事と言う生きがいを持たせてもらったことに感謝です。 (。・・。)ポッ

多くの方達とかかわりを持たせてもらい、苦を楽しみに替える考えを教えてくれました。

これからもよろしくね。


夫への感謝状です。

明日はバレンタインディー  乞うご期待あれ!


http://ameblo.jp/maokobayashi0721/entry-12247397897.html

麻央さん,頑張ってね ♡


文: 5Gチャレンジャー

タイビア

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こんにちは、こんばんは。
ルーキーPです。

新年明けたと思ったのも束の間、いつの間にか1月も後半に差し掛かっていました。
年末太りはすっかり解消されました。

先月上旬ですが、カヌーさんと入れ替わりでタイ出張に行ってきました。
私が参加したのはRIGGTEKのセールスミーティングなので、12月上旬にありました。

ヨーロッパ・アジア各国から代理店の担当が集まり、活発な議論が行われます。

そして、インターナショナルミーティングの醍醐味はディナーです。
毎夜色んな美味しいお店で会食がありますが、
欧州チームはとにかく飲む。


ドイツビールとライブをウリにしているお店でディナーがあった時は大変でした。
3リットルのビールのよく分からないタワーが黒ビールと合わせて2つ並びます。
つまり合わせて6リットル。

タイビア.jpg




















そしてこのビールが意味不明な速さで消費されていきます。
私は思いました。

「頭おかしい、、」

IMG_4519.JPG
















我々は確か12名でこのお店に来たんですが、
ビールは60リットル以上消費されていました。
私は思いました。

「頭おかしい、、」

タイ.jpg













19時からスタートして、日付が変わる頃にはなぜか皆立ち上がっています。
私は思いました。

「楽しい、、」

ちなみに写真左の背の高いニット帽の方は別のテーブルの知らん人です。
皆友達、No border between us です!
そして恐ろしいことにビールだけでは飽き足らずテキーラのボトルまで
入れやがったのです。なんて日だ!!

IMG_4542.JPG
















うぇ~い

IMG_4536.JPG
















そして深夜2時に私や他のアジアの代理店チームは
タクシーを拾ってホテルに戻りました。
19時から深夜2時まで飲み続ける意味不明過ぎる会でした。

次の日は午前8時からミーティングです。
朝起きるのがとにかくしんどかったです。

ドイツチームはなんと朝の5時まで飲んでたらしく、
しかも皆ミーティングに普通に来ました。
正直、「!?!?!?」 という感じです。


世界と対峙する上で体力も重要な要素だと痛感した次第です。
ビール大国恐るべし。

写真&文:ルーキーP


新年おめでとうございます。

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新年あけましておめでとうございます。

2017年1月5日2.JPG        
2017年1月5日3.JPG














日本人が大好きな桜の花です。

今年も山形の落合様から送って頂きました。

満開になりましたので写真を見ながら お花見をして下さいね。
綺麗ですね。

一足早い春をお届けします。

あぁ~飲み過ぎちゃだめですよ。 春まであと2か月待ちましょう。

写真&文: さくらっ子

ゆく年 来る年

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今年も大変お世話になりました。
ありがとうございました。

間もなくオフィスも終了します。
今年もカレンダーをお届けすることが出来ました、そして何よりも喜んでくださった皆様に感謝申し上げます。月めくりですので2月になりましたらめくってください (笑)

皆さま
来る年が明るく元気に過ごせますようにお祈り申し上げます。

社員一同


s-2016年12月28日2 (2).jpg                        s-2016年12月28日2 (1).jpg

タイ出張に行ってまいりました

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こんばんは。
晴れ時々カヌーです。

ご報告が遅れましたが、脱気分注装置メディアプレップのメーカーであるRIGGTEKの
ミーティングと機器のトレーニングでタイ バンコクへ行って参りました。

全くもって私事ですが、海外へ行くのはこれが初めてではありませんが、
1人で海外に行くのは今回が初めてでございます。

そのため周囲から見れば「心配し過ぎだよ」と思われんばかりの質問を繰り返し、
散々買わないと言い放っていた現地ガイドブックも結局2冊購入。

挙句、そのガイドブックに「タクシーに1人で乗車することはなるべく避けて下さい」との
表記を見つければ「どーすればいいんだーーー!!」と心の中で大絶叫する始末。

しかしこんな後ろ向きな考えでいては折角の海外出張なのに収穫を得られない、
もっと前向きにならなくては!と考え、ポジティブなことを考えるようにしました。

そうです。タイといえば何と言ってもおいしいことで有名なタイ料理!

しかも本場ですよ! おいしいに決まっているじゃないですか!
ちゃんと楽しみもあるではありませんか!

しかし、ふと冷静になるとある出来事を思い出しました。

10月に都内某レストランで本格的なタイ料理を食べた際に、「あっ、苦手かも・・・」と
感じる味付けの料理があったことを。

頭の中で色々な情報が右往左往し、良くも悪くも開き直って出国。

結局取り越し苦労が殆どで大きな問題もなくミーティングの参加を終えました。

「帰国したら社員日記の更新でもしようかな」

そう思った次の瞬間、あることに気づきました。

「あっ、写真全然撮ってねぇや・・・。」

すでに出国の5時間前。

場所は空港まであと20分のタクシーの車内。

思いつく限りの撮影スポットを考えましたが、どう足掻いても空港以外行けるところが無い。

決めました。

空港の中でそれっぽい写真を撮る。

以下、それっぽい写真です。

タイの空港①.JPGのサムネール画像
タイの空港②.JPG






















次回海外出張に行く際は空港以外の写真も撮れるようなゆとりを持てればと心から感じる3日間でした。

写真&文 : 晴れ時々カヌー

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